Cała Polska biega?

Zródło: Magazyn Pani

Od jakiegoś czasu Polska “oszalała” na punkcie fitnessu, ćwiczeń, biegania, przypuszczam że za sprawką Ewki, która dała wiele motywacji dla początkujących i chcących w końcu zmienić coś w swoim wyglądzie. Media jak to media podchwyciły temat, zachęcały, promowały Ewę i tak to Polska w końcu ruszyła się z wygodnej kanapy.

Jestem jak najbardziej za propagowaniem sportu, ruchu, ćwiczeń w domu.  Nawet wyjście z domu na spacer jest świetnym pomysłem, korzystajmy jeszcze z tych ostatnich słonecznych dni, chociaż u mnie już dzisiaj tak zimno że chyba trzeba by zacząć nosić czapkę : (

Temat biegowy nasunął mi się po wyznaniach mojej nauczycielki j. niemieckiego, która to pochwaliła się biegiem na 10 km, przygotowaniach do pół maratonu i plany wystartowania w maratonie w Warszawie w przyszłym roku.   Jak najbardziej zachęcała nas wszystkich do wypróbowania tej formy aktywności fizycznej. Chociaż jak sama mówi “Biegania trzeba się nauczyć” i bez problemu idzie poznać kto jest biegaczem a kto “za modą” stara się coś tam pobiegać. Wiadomo początki są trudne ale jeżeli mamy jakiś cel to warto do niego dążyć.

Przyznam szczerze że nienawidzę biegać! Próbowałam się jakoś przełamać ale nie potrafię, jakaś zmora z lat podstawówki-gimnazjum gdzie mieliśmy dużo różnodystansowych biegów. Do biegania się nie przekonam, ale do ćwiczeń fitnessowych jak najbardziej. A jak wspominałam w pierwszym poście, październik to miesiąc wyzwań dla mnie i tego się trzymam.